Opis
Dieta podstawowa to dieta polecana osobom, które nie wymagają dietoterapii. Zapoznaj się z poniższymi informacjami przed zakupem tej diety.
Dieta podstawowa jest polecana osobom, które:
- zdecydowały odżywiać się zdrowo
- postanowiły spożywać regularne posiłki
- zauważyły u siebie zmianę masy ciała i chcą odżywiać się w sposób dostosowany do ich zapotrzebowania kalorycznego
- nie chorują na choroby dietozależne, choroby układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego, immunologicznego, skóry i in., w których nieprawidłowo zbilansowana dieta może pogorszyć stan zdrowia
Dieta podstawowa NIE JEST zalecana osobom, które:
- posiadają zdiagnozowane choroby, na które dieta ma bardzo duży wpływ
- uprawiają wyczynowo sport
- chorują przewlekle
- będą stosować otrzymany jadłospis niezgodnie z przeznaczeniem
- posiadają wyniki badań, które wskazują wartości zbyt niskie lub zbyt wysokie
- posiadają alergie i nietolerancje na którykolwiek produkt spożywczy
Jeżeli nie jesteś pewny/a, czy ta dieta będzie odpowiednia dla Ciebie, skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego lub Messengera. Możesz także wypełnić formularz personalizacji diety dostępny w oddzielnej zakładce. Możesz poinformować dietetyka o swoich chorobach i dolegliwościach, a także zamieścić wyniki badań. Postaraj się, aby wyniki badań nie zawierały danych osobowych.
Pełny jadłospis rozpisany na 7 dni, listę zakupów, przepisy na dania zawarte w diecie, policzoną zawartość makroskładników i kaloryczność każdego posiłku otrzymasz na adres mailowy do 48 godzin. Jeżeli nie otrzymasz jadłospisu, skontaktuj się z nami.
Posiłki w jadłospisie nie powtarzają się. Jadłospis zawiera 7 pełnych dni z wybraną ilością posiłków dziennie. Zalecana długość stosowania jadłospisu to 1 miesiąc. Jeśli decydujesz się na dietę podstawową w celu redukcji masy ciała, ilość kalorii po upływie 1 miesiąca należy zmniejszyć.
